Je pukanie v kĺboch problém. Zvyčajne nie, ale nepodceňte ho, radí ortopéd a varuje pred pukaním prstov. Pri cvičení mi často haprujú kĺby. 🤖 AI
Pri cvičení mi často haprujú kĺby. Pukajú mi kĺby v kolenách, lakťoch, ramenách i v panve. Niekedy to však nejde a iba o seba narážajú, čo počuje celá posilňovňa. Ako tomu viem pomôcť? A zároveň, je zdravé pukať kĺbmi? Každý zdroj uvádza niečo iné. Lívia, 20 Odpovedá ortopéd Peter Ďurec Pukanie kĺbov nie je dôvodom na paniku a netreba si ním pokaziť […]
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj