Horko můžete porazit i cvičením. Jóga vás v parnu zklidní i osvěží. Jóga nemusí být jen dynamická a zahřívací. 🤖 AI
Jóga nemusí být jen dynamická a zahřívací. Zkuste zpomalit a zařaďte pozice, které zklidňují mysl, jemně protahují tělo a jsou ideální i do parných dnů.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj