Na prelome leta a jesene bývajú stále teplé dni, no mnohí z nás už prestávajú myslieť na hydratáciu. Pravidelný pitný režim je však rovnako dôležitý ako iné časti roka.
Na prelome leta a jesene bývajú stále teplé dni, no mnohí z nás už prestávajú myslieť na hydratáciu. Pravidelný pitný režim je však rovnako dôležitý ako iné časti roka. Voda, ktorá tvorí až 60 % našej hmotnosti, je nevyhnutná pre termoreguláciu, trávenie a udržiavanie psychickej pohody.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj