Počas horúcich dní sa odporúča cvičiť vonku ráno alebo večer. V lete počas horúcich dní je lepšie športovať v interiéri. Ľudia by v prípade, že chcú cvičiť vonku, mali tak robiť... 🤖 AI
V lete počas horúcich dní je lepšie športovať v interiéri. Ľudia by v prípade, že chcú cvičiť vonku, mali tak robiť ráno alebo večer, keďže sú vtedy nižšie teploty a UV index. Odporučil to primár fyziatricko-rehabilitačného oddelenia Nemocnice Agel v Bratislave Marek Tkáč „Počas horúcich dní s extrémnymi teplotami je…
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj