Ráno čokoládový croissant, poobede kúsok koláča a večer zmrzlina pri Netflixe. Je jasné, že toto nie je ukážkový jedálniček. No vzdať sa sladkých pokušení vôbec nie je jednoduché. Prinášame vám sedem trikov, ktoré vám pomôžu znížiť príjem cukru bez drastických obmedzení.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj