Ne každá proteinová tyčinka je zdravá. Některé patří spíše mezi cukrovinky – Vyvracíme nejčastější mýty
U těchto zdravých svačin je potřeba pečlivě číst složení. Často totiž obsahují levné zdroje bílkovin, které tělo nedokáže tak dobře využít. Na trhu se ale dají najít i kvalitní proteinové tyčinky.
Zdroj:
Prečítať celý článok