03.08.2025 17:18
Kategórie
📰 Príroda

Zbaviť sa stresu a žiť zdravšie? Tieto potraviny znižujú kortizol - hormón stresu v tele





Kortizol je stresový hormón, ktorého hladina sa zvyšuje, keď sme vystavení určitým situáciám. Čo by sme mali jesť, aby sme ho znížili?

Zdroj:

Zobraziť pôvodný zdroj