03.08.2025 17:15
Kategórie
📰 Príroda

Chcete sa zbaviť stresu a žiť zdravšie? Tieto potraviny znižujú kortizol - hormón stresu v tele





Kortizol je stresový hormón, ktorého hladina sa zvyšuje, keď sme vystavení určitým situáciám. Čo by sme mali jesť, aby sme ho znížili?

Zdroj:

Zobraziť pôvodný zdroj