Pít až při žízni je pozdě. Tekutiny v létě doplňujte pořád, i v jídle
AI Súhrn
Upozorenje: ovaj članak sadrži uznemirujuće slike i upozorenja - čini se, što vodu s višemesećim nivom štitne je potreba.
Když venkovní teploty stoupají, je hydratace důležitější než kdy jindy. V horku totiž tělo ztrácí více tekutin, a proto je nutné pít častěji. Vedle nápojů mohou pomoci i potraviny s vysokým obsahem vody.
Zdroj:
Prečítať celý článokOsobnosti v článku
👤 tekutiny
