Dôležité sú tri dni pred dovolenkou, s deťmi opatrne. Vedec Sedliak radí, ako dávkovať melatonín a zvládnuť dlhý let
AI Súhrn
Keď cestujeme na Východ ako náš premiér, je to horšie nielen spoločensky, ale aj fyziologicky, vraví s humorom športový vedec a stand-up komik Milan Sedliak...
Keď cestujeme na Východ ako náš premiér, je to horšie nielen spoločensky, ale aj fyziologicky, vraví s humorom športový vedec a stand-up komik Milan Sedliak. „Keď letíme na Západ, je pre nás ľahšie adaptovať sa na iné časové pásmo,“ vysvetľuje Sedliak, ktorý sa zaoberá cirkadiánnymi rytmami, teda vnútornými hodinami tela. V rozhovore hovorí, prečo vzniká jet lag a ako […]
Zdroj:
dennikn.sk
