Čas večere mení viac než tvoju váhu: Vedci odhalili, kedy jesť, aby si lepšie spal, schudol a žil dlhšie
AI Súhrn
Čas večere mení viac než tvoju váhu: Vedci odhalili, kedy jesť, aby si lepšie spal, schudol a žil dlhšie...
Kedy jeme, je rovnako dôležité ako to, čo jeme
Skorá večera zlepšuje metabolizmus, spánok aj šance na schudnutie
The post Čas večere mení viac než tvoju váhu: Vedci odhalili, kedy jesť, aby si lepšie spal, schudol a žil dlhšie appeared first on Startitup.sk.
Zdroj:
Prečítať celý článokOsobnosti v článku
👤 skorá