Leto si mnohí spájame s odľahčenou stravou a s ľahkými, sviežimi jedlami. No vedeli ste, že niektoré potraviny, ktoré bežne považujeme za zdravé alebo úplne bežné, môžu v horúcom počasí nášmu telu ...
Leto si mnohí spájame s odľahčenou stravou a s ľahkými, sviežimi jedlami. No vedeli ste, že niektoré potraviny, ktoré bežne považujeme za zdravé alebo úplne bežné, môžu v horúcom počasí nášmu telu skôr uškodiť? Či už kvôli prehriatiu organizmu, vyššiemu riziku dehydratácie alebo tráviacim ťažkostiam. Jednoducho, nie všetko, čo chutí, sa hodí na horúce dni. Pozrite si náš zoznam desiatich prekvapivých potravín, ktorým by ste sa v lete mali radšej vyhnúť – a tipy, čím ich môžete nahradiť.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj