Důležité je mít u sebe vždy dostatek vody, která by neměla být zcela vychlazená. Vhodné je nosit světlé oblečení a vyhnout se syntetickým látkám, které zadržují teplo.
Důležité je mít u sebe vždy dostatek vody, která by Neměla být Zcela vychlazená. Vhodné je nosit světlé oblečení a vyhnout se syntetickým látkám, které zadržují teplo. Vyhnout bychom se měli alkoholu, a pokud je to možné, tak i pobytu venku mezi 11. a 15. hodinou.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj