Nejvíce lidí leží při spánku na boku, ale spaní na zádech nabízí mnoho benefitů, a tak vás možná napadlo, že byste se to chtěli naučit. Naštěstí je to možné, chce to jen trochu trénování a času.
Nejvíce lidí leží při spánku na boku, ale spaní na zádech nabízí mnoho benefitů, a tak vás možná napadlo, že byste se to chtěli naučit. Naštěstí je to možné, chce to jen trochu trénování a času.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj